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운동의 기본은 걷기,러닝인거같아요
저는 러닝 다시시작한지 7개월정도되었는데
너무 재미있더라구요 헬스장은 항상가니까
러닝 훈련시작하고 이제 집근처 코스찾아서
트랙뛰니까 이렇게 개운할수가없네요;)
댓글2
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