유산소 운동 꿀팁

유산소 운동 꿀팁

공복 유산소 추천드려요

음식먹고 소화시킬 시간도 필요없고

체지방도 잘 타요

걷다보면 몸도 가벼워지는게 느껴져요

운동 후 씻고 밥먹으면 꿀맛이랍니다

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댓글 9
  • 언제나행복
    공복유산소가 체지방이 가장 잘 태운다는 말은 알고 잇는데
    쉽지가 않잖아요
    너무너무 잘하고 계시네요
  • ymittang
    운동하면 밥맛이좋아요
    저도 공복운동하고 잇어요
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    biki
    공복 오전 산책하다
    게을러 이틀 못했어요.
    글보고 다시 시작해야겠어요.
  • 배고픈게싫다
      공복유산소 좋아요~~유산소운동하고 1시간후에 식사하시는게 살빼는데는 좋대요^^
  • 지도
    공복유산소 좋다고하는데 전 어지러워서...
  • Jess19
    유산소 운동 꿀팁 감사합니다
    참고할게요.
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    구룸구룸
    오오 그런가요
    저는 공복은 좀 힘들어서 식후로합니다
  • 이닝지아
    공복유산소 체지방연소에 딱이지요
    응원합니다
  • 냥이키우기
     걷기 하셨군요 
     참 잘하셨어요