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유산소운동으로 빠른걸음 걷기!

안녕하세요, 저는 다이어트 중인 사람입니다.

저는 혼자 걷는게 너무 심심하더라구요...

그래서 어떤 방법이 있을까 찾아서 빠른걸음 걷기해보ㅓ 잡생각도 안나고 효과도 좋더라구요

요즘같이 추석으로 몸이 많이 불어있으실꺼 같은데요,

여러분들도 지니어트앱과 함께 빠른걸음 걷기 해보세요~

유산소운동으로 빠른걸음 걷기!

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글8
  • 냥이키우기
      잘 하셨어요, 
    12,000보 고생하셨습니다  
  • 이닝지아
    꾸준한 걷기 정말 좋지요
    수고하셨어요~
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    오우 잘 걸으시네요
    운동 확실하십니다
  • 지도
    빠른걷기 넘 잘하고 계시네요
  • 하늘이12
    많이 걸으셨네요
  • 바다사랑태양
    빠른 걸음 걷기가 다이어트와 건강에 좋은 듯 해요...ㅎ
    꾸준한 만보 걷기 잘하고 계시네요...ㅎ 건강하시길요...^^
  • 프로필 이미지
    켈리장
    저도 오늘 좀 빨리 걷기 하고 왔어요
    그런데 몸이 뒤뚱거리더라구요
  • 레몬그린
    평균 만이천보 잘 걸으시네요
    수고 많으셨습니다

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