(홈트) 집에서 홈트는 실내자전거

날씨 영향 없는 실내자전거가 홈트엔 최고죠!!

티비보면서 자유롭게 운동도 하고, 밤 낮 상관없이 시간나는대로해도 되니 편해요.

유산소운동, 다리 근력운동 열심히 하면 땀도 나고 운동효과 제대로 납니다. 

가정집에 하나씩 가지고 있는 국민아이템~

홈트 필수 아이템은 실내자전거입니다.