홈트는 스파인코렉터

코어에 근력도 없고 등이 굽고 어깨도 아프고 말리고 허리 디스크에 목디스크까지 너무 엉망인 내 몸을 위해 선택한 스파인 코렉터

스파인 코렉트로 코어 근육과 스트레칭 그리고 자세까지 개선시키기 위해 만보걸은 후 자기전에 TV를 보면서 하는데

등과 허리 어깨통증들이 많이 완화되고 복부지방 관리까지 하고 있다