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나의 유지 비법은~

 

 

나의 유지 비법은~제 유지 비법은

식단도 정말 중요하지만

식단유지가 너무힘들기때메

꼭 먹은만큼은 칼로리소비해주는거..

맞는 운동 찾는게 최고임니다..

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댓글10
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    뽀봉
    그쵸.. 다 먹을수는 없지만.
    때론 먹어 줘야죠
  • 향기음악
    그럼요 먹은만큼 소비해주면 너무
    좋치요
  • 빛나는날
    칼로리 생각하며 음식 먹기 힘든데 대단하세요.
    다이어트 유지 화이팅하세요
  • 시아81
    떡볶이 맛있겠어요.ㅎㅎ
    다이어트 유지 화이팅하세요
  • 로블ㅎ
    역시 운동이 중요 하군요  
    앞으로도 꾸준히 응원합니다 
  • 제임스김7
    그렇죠, 쉽진 않죠
  • 보이윤
    맞습니다.
    먹은만큼 칼로리 소비해줘야지요
    먹음 만큼 운동해야죠
  • 기잼뽀
    김정국이 그런다잖아요
    먹고싶은 거 먹고 운동을 그만큼 더 하고요
    근데 그게 힘들죠
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    송쩡
    먹은만큼 칼로리 소비해주기 
    먹음 만큼 운동해야죠
  • 에브리루다
    떡볶이 맛있겠어요.. 먹어도 멐은만큼 움직이면 되겠죠!

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