나의 유지 비법은~

 

 

나의 유지 비법은~제 유지 비법은

식단도 정말 중요하지만

식단유지가 너무힘들기때메

꼭 먹은만큼은 칼로리소비해주는거..

맞는 운동 찾는게 최고임니다..