로블ㅎ
오 효과가 나타나서 좋네요 앞으로도 응원합니다
그저께 인바디 측정했어요. 전 부위에 근육, 체지방 다 표준이 나왔네요. 1년 전에도 체지방은 다 표준이었지만 근육이 양쪽 팔만 표준이고 나머지는 표준이하였는데 만보걷기와 주2회 필라테스한게 효과가 나타냈네요.
오 효과가 나타나서 좋네요 앞으로도 응원합니다
앞으로도 응원합니다 즐거운 오후 보내세용
다 표준이 나온거 축하 드려요. 전 체지방이 엄청 나거든요.
오오. 축하드립니다. 잘 관리하시고 계시는군요. 멋집니다.
축하드려요 경축이요~^^
운동으로 근육이 증가 하셨네요 잘하셨네요^^
저는 반대로 하체가 근육량이 많고 상체가 적어요. 그래서 헬스장 기구가 필요해요
우와~ 균형있고 건강한 몸이시네요! 쉽지 않은 결과지에요!^^
인바디 측정하니 효과가 보이네요