매일걷기

맞아요 ^^
생활화 하면 좋습니다.

저도 매일 걸으면서 직 력도 좋아지고 변비도 없어 졌어요.건강한 휴일 보내세요 

오천보도 가끔 걷는데 대단하세요
만보 노력해봐야겠어요

맞아요 매일 만보걷기 좋지요 전 그래도 하루는 쉬고있어요 
안그러면 질릴듯해서요 매일 걷기 응원합니다