매일 만보걷기 하고 있어요

2월부터 다이어트를 시작했습니다.

아직 24개월인 막내가 있어서 헬스장이나

다른운동은 할수가 없는 상황이랍니다.

2월부터 만보이상 2만보 걷기도 했었답니다.

매일 일어나서도,아이와 산책 때뿐 아니라 낮잠자면 제자리 걷기 한답니다.

시간이 생기면 유튜브보고 운동도 따라합니다.

6월부터는 국민건강체력100에서 진행하는

운동교실도 신청해서 주3회 오전에  50분씩 

운동도 하고 있답니다.

설거지하면서 스커트도 하구있답니다.

틈만나면 운동하려구 노력중이랍니다.