[운동루틴] 탁구 레슨으로 체력단련!! 🏓

운동을 해야겠다는 말만 수년째 했는데 워낙 바빠서 못했어요.

그런데 최근 한 달간 규칙적으로 탁구를 치고 있답니다!

탁구를 시작한 이유는 제가 몸이 안좋아서 축구나 농구 같은 운동을 하면 아프더라고요.

그래서 몸에 무리 가지 않는 운동이 뭘까 생각하다가 탁구를 하기로 했어요.

문제는 탁구를 치면 한 두 번 갔다가 또 못가고 그랬는데 이제는 규칙적으로 가고 있어요!!

비결은 친구와 함께 레슨을 등록하는 것!

레슨 때문에도 가야되고 친구 때문에도 가야하는 2중 장치를 설정해 놓으니 안빠지게 되는 것 같아요 ㅎㅎ

저와 같은  운동 의지 박약자들은 한 번 이렇게 도전해보세요 :)