[운동루틴] 운동은 재밌게

운동은 다이어트 목적도 있겠지만 나에겐 건강관리의 목적이 크다. 그래서 오래 할 수 있는 운동이어야 한다는 게 중요함.

초반엔 헬스로 시작했으나 오래하기엔 재미가 없었고, 사실 늙어서도..할 수 있는 운동이라고 여겨졌다. 더 늙기전에 ㅠㅠ 새로운 운동을 배워보자는 마음을 먹고 직장근처 복싱장을 다니는데..웬걸..!! 너무재밌다.. 땀을 이렇게 많이흘린 운동도 처음이고 감기걸려서도 매일나가는거 보면.. 운동엔 재미가 필수인 듯.

ㄷㅏ들 재밌게 운동하세욥!