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[우리동네 운동 핫플] 마두동 우리 필라테스를 소개합니다^^
2023.06.25 16:04
조회 28스크랩 0

저는 구부정한 자세와 골반교정을 위해서

작년부터 필라테스를 해서

1년 3개월정도 되었어요

 

제가 다니는 필라테스학원은

오늘 필라테스입니다

 

생긴지 2년 정도 됐어요

그래서 내부도 깨끗하고 깔끔합니다

내부만 깔끔하다면 소개도 하지 않지요 ㅎㅎ

수업내용도 좋고

선생님들의 열정이 가득해서

실력도 많이 늘었어요

 

첨에는 자세 하나하나가 힘들더니

이제는 자세도 잘 잡고

무엇보다 자세가 많이 교정이 되어서

키가 1.5센티가 컸어요

숨은 키를 찾은 것이지요

 

이래서 자세가 중요한가봐요 ㅎㅎ

 

 

 

 

[우리동네 운동 핫플] 마두동 우리 필라테스를 소개합니다^^

기구는 리포머, 캐딜락, 바렐, 체어가 있고

소도구들도 많아서

기구하면서도  소도구를 같이 할때도 있어요

 

그러면 좀더 꼼꼼히 자극을 주는 느낌이 나더라구요

 

 

 

 

[우리동네 운동 핫플] 마두동 우리 필라테스를 소개합니다^^

 

저는 1:5 수업을 듣고 있어요

다른 학원은 1:6이 많던데

여기는 1:5라서 선생님이 좀더 꼼꼼히  봐주십니다

 

그리고 수업이 마친후에도 궁금한 게 있으면 

친절하고 꼼꼼히 대답을 해줘서 

아주 만족도가 높아요

 

마두동에서 필라테스를 하고 싶으신 분들께 강추합니다^^
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댓글 8
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 미여니70
    동네에 있는 필라테스 학원이군요. 꼼꼼히 잘 가르쳐주나봐요. 
    • 사라사짱
      작성자
      네 완전요 ㅎㅎ
선생님이 다들 경력도 많으시고 잘 가르치는거 같아요
  • highway032
    필라테스 기구도 많이 있네요 좋은 정보 감사해요
    • 사라사짱
      작성자
      다양하게 있어요 ㅎㅎ
그래서 다양하게 할때 좋아요
  • 랄라러랄
    필라테스 좋지요~
체형과 바른자세를 위해 파이팅~^^
    • 사라사짱
      작성자
      네 체형은 많이 발라졌어요 ㅎㅎ
그래서 대만족이에요
  • 가요밍12
    자세교정만으로 키가 크시다니..
축하합니다.
체형과 바른자세를 위해 필라테스!
  • 킹로또
    구부정한 자세와 골반 교정에 좋군요
필라테스 넘 좋네요ㅎㅎ