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사이드 스탭 발끝 터치

2024.06.24 15:24
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사이드 발끝 터치 동작은 왼발과 오른발을 번갈아 발끝에 터치하는 동작이어요

사이드런지 동작은 다리늘 벌려서 무릅을 펴서 번갈아 움직이는 동작입니다.사이드 스탭 발끝 터치

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댓글 3
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    사랑혀니
    요 운동은 안해봤는데 해봐야 겠어요
캐시홈트 수고 하셨어요
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      핑크한울이
      작성자
      중복된 동작이 많아요
자꾸 반복해서 히니까 조금씩
나아지고 있는 기분이어요
편히 쉬세요
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    제벌
    홈트 수고하셨어요 
운동 오늘도 홧팅입니다