스태딩 트위스트 크런치

전체적으로 동작이 어렵네요

팔꿈치 돌리기와 스탠딩 트위스트 크런치

대퇴근 스트레칭 동작으로 했어요.

홈트를 할려고 생각했으면 라틴댄스라도

배울걸 그랬네요