이하린80
아 운동할때 영상좀 뫄야겠네요 좋은 팁 감사해요
올바른 자세로 배워보고
싶은데 혹시 평소에 참고하는 유튜브채널이 있는지요?
그리고 허벅지운동도 궁금하네요^^
알려주세요
아 운동할때 영상좀 뫄야겠네요 좋은 팁 감사해요
좋은 팁이네요 ㅎㅎ플랭크를 갿이 하는 느낌이겠어야
플랭크 찾아보면 본인에게 맞는게 있어요. 따라 하다보면 기분도 좋고 목표달성되 되네요.
저도 댓글 참고해야 겠어요 즐거운 오후되세요
전 영상안보고 그냥 했는데 저두 찾아봐야겠습니다
같이 하는게 전 으뜸님꺼 보며 같이 버텨요
플랭크 영상 잘 찾아보셨겠어요 응원합니다