써클링으로 홈트해요

써클링으로 홈트해요

 

요즘 매트 필라테스 수업에서 써클링으로 하는 운동을 접하게 되었는데..

써클링을 바로 구입해서 집에서도 브릿지 운동이나 스트레칭 할때 틈나는대로 하고 있어요~

가격도 인터넿에서 만원이하로 구입해서 홈트 하기에 부담도 없고 좋아요

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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

댓글8
  • 킹로또
    써클링으로 스트레칭하면 정말 
    시원해서 좋겠어요
  • 짠가루
    서클링 하시는 분들 종종 보이네요!! 유툽보니 자세잡기 넘 어렵더라고요 ㅎㅎ
  • 소라2
    전 필라테스와 거리가 멀어서 처음 보는 도구네요
    검색해 보니 무지 시원할 것 같아요
  • 까칠리나
    요고이  저도  하고 있어요  운동  하기  너무 좋으내요 
  • 지도
    써클링으로 홈트할때 유용하게 사용하겠네요
  • 깐뚱
    맞아요.. 저두 사용하고있는데 여러 동작으로 활용가능해요 팔,다리 근력에 도움이 될수있어요
  • 립살리스
    저도 순환운동하고 이걸로 스트레칭했는데 정말 시원하고 좋더라구요
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    미블랙
    저도 필라테스 하면서 써클링 사용해봤는데 운동하기 좋아요
    이젠 집에서 혼자서도 할 수있어야 하는데 잘 안 되네요