나만의 운동 꿀팁

케이툴린입니다 저는 집에서 비가와도 눈이와도 태풍이쳐도 달릴수 있어요 홈싸이클만있다면  베란다에서 비를 보면서 흐믓하게 달릴수 있어서  넘 만족합니다 땀 많이 흘리고 샤워하면 딱좋구요  아 그리고  페달은 꼭 발 뒤꿈치로 밟으셔야 해요 그래야 무릎 안나갑니다나만의 운동 꿀팁

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댓글 2
  • 들꽃향기충남
    저도 실내싸이클 종종 이용한답니다.
    요즘같이 더울때 더 자주 이용해요.
  • 킹로또
    집에 실내싸이클 있으면 좋겠어요
    화이팅입니다