장마에는 홈트 스트레칭이 좋아요

장마에는 홈트 스트레칭이 좋아요장마에는 홈트 스트레칭이 좋아요

여름 장마라 운동하기 너무 어렵네요.

우리 집 앞 천변은 이미 침수되었어요.

반려견 산책도 안되고 조깅도 안되네요.

집에서 뒹굴거리다 아이들하고 스트레칭 자주해요.

몸 근육 풀어주고 일깨워주는 느낌이에요.

앞으로 장마 기간 동안 자주 할 거 같아요.

 

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댓글20
  • 킹로또
    저도 짐볼 한개 갖고 싶네요
    건강한 운동을 응원합니다.
  • 찐ㄴㄴ니
    오 도구가 많으시네요 ㅎㅎ
    열심히 하셔요!
  • 코로세움
    맞아요 저두스트레칭은가급빠트리지않고 하고픈대 더윗쉽지가않아요아자아자화이팅
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    구룸구룸
    저도 홈트를 열심히 해보겠습니다
    모두 파이팅😘
  • 꼬목
    맞아요. 장마철에는 밖을 나가기가 애매한거 같아요.
    집에서 실내 자전거 타는게 저는 제일 좋은거 같아요.
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    머랭22
    장ㅇ마엔,ㄴ 나갈수가 없으니
    홈트밖에 없는거같아요 ㅠ
  • 최게바라
    비올땐 최곤거 같아요
    조금씩 해봐야겠어요 
  • 펭하잉
    장마 기간에는 홈트 스트레칭이 좋은 것 같아요~
  • 가디언
    스트레칭의 필요성을 뼈저리게 느끼는 1인입니다
    폼롤러 구입해서 본격적으로 해보려구요
  • madin
    운동 많이 되겠어요.
    자신 없지만 한번 도전 해 볼까봐요.
    좋은 정보 감사합니다~
  • 편지한통
    맞아요. 장마철에는 어디 잘 못나가
    홈트가 최곤거 같아요
  • 이하린80
    장마는 홈트가 최고긴하지요
    근데 확실히 집에서 하면 좀 더 게으리긴해요 ㅠ
  • 바보천재
    스트레칭만큼 좋은것도 없지요. 특히나 아이들도 같이 하셨다니 더 좋으셨을것 같아요
  • 애니홀릭
    침수라니 ㅜ정말 비좀 그만왔으면 좋겠네요. 장마기간동안 홈트 화이팅입니다!
  • 기멩멩
    장마엔 홈트가 최고죠
    운동 화이팅입니다
  • 도낑이
    장마기간에 홈트 좋지요 
    오늘도 해야겟어요 ㅎ
  • 사팔48
    날씨 안 좋을때는 홈트가 최고지요 
    가끔씩 짐볼이랑 훌라후프 하고 있네요 
  • 아이고다리야
    홈트 생활화해야겠다는 생각 깊이 들고 있는 요즘입니다.
    댕댕이 나가고 싶어 어쩝니까 ..
  • agnes0117
    요즘같은 장마철엔 정말 홈트가 최고네요
    이번주도 건강하고 행복한 한주 되세요
  • Qwertyu
    비오는날은 집에서 홈트해주는 것두 좋죠 ㅎㅎㅎ열심히 하시네영 열운하세용~~