홈트는 역시 플랭크만한게 없어요.

킹로또

플랭크 자세 힘든데 대단하세요
건강한 운동을 응원합니다.

지구외계인

플랭크 좋은데..
챌린지 할 때만 하게 되네요.

찐ㄴㄴ니

플랭크 진짜 힘들더라구요ㅠ
1분이 얼마나 긴 시간인지 알게 되는..

천하무적챈진

이거 하면 뱃살효과있나요?
전 뱃살이 심각ㅜㅜ 

듀듀링

아파트살아서 홈트는 아예 안했는데 이거 한번 해봐야겠어요!!!

엄마동2

힘들지만 좋은운동

천하무적챈진

저도 해보고 싶은데 근력제로ㅡㅡ

코로세움

오우 프랭크자세 아주좋아요
1분참기가 전아직도어렵지만 사진보고도전합니다

구룸구룸

오늘 플랭크 3분 가봅니다!!
같이 파이팅해요😀

머랭22

플랭크 진짜 어려워요
쉬워보이지만 30초를 버티기 힘드네요 

최게바라

플랭크하면 팔이 덜덜덜 떨리더라구요
맘먹고 다시 해봐야겠네요

펭하잉

플랭크가 정말 어려운데 좋은 운동인 것 같아요~~

가디언

코어에 좋다는 말만 들었지 막상 해보면 어디가 자극되는지를 정확히 모르겠더라구요 자세가 틀린건지
이글 보고 다시 시도를 해봐야겠네요

madin

운동 많이 되겠어요.
자신 없지만 한번 도전 해 볼까봐요.
좋은 정보 감사합니다~

편지한통

플랭크 좋지요
코어 근육 생성에 좋은 것 같아요

이하린80

와우 쪼꼼만 지나도 팔다리가 후들 후들
은근 힘들어요 

바보천재

참 쉬울것 같은데도 어려운 운동이죠.
1분 버티기가 정말 어렵더라구요

올리브울산

플랭크 정말 좋은 운동이죠?
그런데  실천하기가 쉽지 않네요 ㅠㅠ

애니홀릭

플랭크 넘 힘들어요 ㅎ 욕하면서 버텨요 ㅎ그래도 효과는 좋은것 같더라구요

채아미

플랭크 정말 어렵네요
꾸준히 하시면 좋을꺼같아요