지고영
오늘은 유난히 아령과 폼롤러 글 많이 올라오네요 굿밤되세요
요즘 같이 비가 많이 와서 밖에 못 나갈 때 특히 집에서 근력 기우기 좋은 아령입니다
오늘은 유난히 아령과 폼롤러 글 많이 올라오네요 굿밤되세요
헬스장에서만 보던 아령이 집에 있네요..ㅎㅎ 오늘도 건강하게 보내세요
와 ~~ 아령 멋찜요 동ㅇ님 팔뚝도 그러하실 듯요 ~~~~~
집에 항사 생수통 대기 중인데 생수 통으로 저는 해봐야 겟어요
아령좋지요 ㅎㅎ저희집에도 있네요
와 아령 무거운걸로 하시는군요 화이팅입니다
저는 아령이 없는데 생수통으로 해봐야겠어요 제일 작은 사이즈로 만들어서요
아령이 무지 무거워보여요. 전 1키로짜리 두개로 한답니다😁😁😁
와우 아령이 엌청 무거워 보이는데용 짜잘이가 아니라 무거운 애들인가봐요 멋져요
아령으로 근력 운동 대단하시네요. 저희 집에도 아들꺼 있는데 정말 무겁던데요.
좋네요. 팔근력 저는 맨몸으로 하고 있네요 ㅎㅎ
운동 많이 되겠어요. 자신 없지만 한번 도전 해 볼까봐요. 좋은 정보 감사합니다~
13키로 아령이 집에서 늑이 슬고 있네요 예전엔 했는데 지금은 못합니다ㅠ
아령 없는데.. 하나 구입해야 할 것 같네요 ㅎㅎ
생각보다.. 커보여서 놀랫어용 ^^
저도 운동하려고 아령 사놓았는데 안하는날이 더 많네요.. 오늘 생각난김에 꺼내서 해봐야겠습니다!
아령으로 운동하시는군요 건강챙기는 운동을 응원할게용
아령 좋죠 저도 오늘은 중량을 좀 쳐보겠습니당
손목이약해 작은무게부터 한번씩 해봐야겠어요 집에두고도못해봤는데시작합니다
아령만 봐고 운동 굉장히 잘하실것 같아요~ 열심히 운동하고 예쁜근육 만드세요