오늘은 하체운동으로~!!

오늘 저녁엔 하체운동 위주로

홈트 챙기기 완료요!! 

 

하체 근력강화, 하체 관절강화, 하체 스트레칭 등등 하체 위주 운동과 함께 스쿼트 운동으로 오늘 운동 완료했어요!!