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다이어트 주치의 의사

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커피를 자주 마실 때 혈당 조절에 영향이 있는지 물어보셨군요. 주로 아메리카노로 드시는지, 설탕이나 시럽이 들어가는지 알 수 있을까요? 블랙커피나 아메리카노는 당 자체가 거의 없어 혈당을 직접 올리지 않습니다. 오히려 커피를 꾸준히 마시는 분들에서 2형 당뇨 발생이 낮게 나타난 결과들이 있습니다. 다만 카페인이 식사 직후 몇 시간 동안 인슐린 민감도를 일

정승은 원장님 가정의학과 전문의

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안녕하세요~ 인모드 붓기는 대부분 24~48시간 안에 가라앉습니다. 고주파 열로 생기는 일시적인 조직 부종이라 시술 당일 저녁이 가장 붓고, 다음 날 오후면 눈에 띄게 줄어 있는 경과가 가장 흔해요. 일주일 넘게 가거나 멍이 같이 남는 경우가 없진 않은데, 그건 대개 같은 날 지방분해주사를 함께 맞았거나 음압을 쓰는 장비를 같이 받은 경우입니다 — 인모드

정승은 원장님 가정의학과 전문의

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안녕하세요~ 가벼운 걷기는 당일부터 하셔도 되고, 헬스는 이틀만 쉬시면 충분합니다. 앞 댓글들에서 일주일까지 이야기가 나오는데, 인모드가 조심스러운 이유는 피부 아래 온도를 올려 둔다는 점 하나이고 그 열은 보통 24~48시간이면 빠집니다. 그래서 기준을 날짜보다 감각으로 잡으시는 편이 정확한데, 시술 부위를 손등으로 만졌을 때 다른 부위보다 따뜻하지 않으

정승은 원장님 가정의학과 전문의

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안녕하세요~ 한 달씩 번갈아 맞는 방식으로는 두 약을 비교하실 수 없습니다. 두 약 모두 시작 용량은 감량을 노린 용량이 아니라 몸이 메스꺼움 없이 적응하도록 두는 구간이라서, 위고비는 0.25mg에서 4주씩 올려 최소 16주가 지나야 유지 용량에 닿습니다. 마운자로도 2.5mg에서 4주 단위로 올라가기 때문에, 한 달 써서 느끼는 차이는 약의 성능 차이가