지니어트 로고

베스트 인기글 (실시간)

게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지

[📢현금20만원] 10월 2차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [11]

977
5
0
공지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]

19.6만
24
4
공지

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]

3.2천
4
2
공지

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

3.6천
7
1
온다/인모드 리프팅 Q&A
생활습관·동기부여

인모드 받고 바로 중요한 약속 잡아도 괜찮을까요? [6]

19
3
0
정승은 원장님
정승은 원장님 가정의학과 전문의
답변 완료

안녕하세요~ 다음 날 외출해도 되는지는 어떤 모드로 받으시느냐에 따라 갈리는데, 멍이 잘 드는 편이라고 하셨으니 중요한 약속 앞이라면 일주일은 비워 두시는 쪽을 권합니다. 탄력을 잡는 FORMA는 붉은 기와 온열감 정도라 두세 시간이면 가라앉고 다음 날 티가 거의 나지 않아요. 문제는 지방을 줄이는 FX인데, 피부를 흡입하면서 열을 주는 방식이라 부항 자국

혈당·혈압 관리 후기·정보

혈압을 낮추려면 소금만 줄이면 되는건지 같이 알아봐요! [6]

19
3
0
영양제&건강기능식품 리뷰

락티브 프로바이오틱스 프로바이오틱스를 함유한 유산균 [7]

23
3
0
혈당·혈압 관리 후기·정보

고혈압에 안좋은 음식 알아봐요 [5]

20
0
0
다이어트 레시피

무화과 오픈 샌드위치🥪 [9]

294
0
0
혈당 친화 식품 & 레시피

두부 계란국으로 부담 적은 한 끼 만들어요 [8]

29
3
0
혈당·혈압 관리 후기·정보

✅ 혈당스파이크 예방 위한 식사법 📌탄수화물 양조절 [10]

23
0
1
혈당·혈압 관리 후기·정보

혈당에 좋은 간식의 올바른 섭취 팁 [6]

19
0
0
혈당·혈압 관리 후기·정보

정제탄수화물 먹을때 혈당을 잡는 방법 알아봤어요 😊 [10]

21
0
0
위고비/마운자로 Q&A
건강 식단·레시피체중감량·다이어트생활습관·동기부여

위고비나 마운자로도 당뇨병 치료에 도움이 될까요? [6]

62
3
0
정승은 원장님
정승은 원장님 가정의학과 전문의
답변 완료

안녕하세요~ 네, 도움이 됩니다. 두 성분 모두 원래 제2형 당뇨병 치료제로 먼저 허가를 받았고, 지금도 같은 성분이 당뇨약과 비만약 두 가지 이름으로 나와 있어요(세마글루타이드는 오젬픽·위고비, 터제파타이드는 마운자로·젭바운드). 그래서 위고비 쪽은 오히려 당뇨가 없는 비만·과체중에 쓰도록 허가된 약이라, 당뇨 병력이 있어야만 쓸 수 있는 건 아닙니다.

혈당 친화 식품 & 레시피

단백질 쉐이크도 다양한 맛으로 즐길수 있어요! [14]

581
3
2
혈당·혈압 관리 후기·정보

고혈압에 좋은 음식 7가지 방법 -매일 먹는 반찬부터 바꿔봤습니다 [10]

28
3
0
위고비/마운자로 후기&정보

마운자로 야식 습관부터 고칠 수 있다면 한번 알아보고 싶습니다 [5]

36
3
1
위고비/마운자로 후기&정보

위고비 미운자로 효과랑 비용 복용기간도 궁금해요 [5]

189
0
0
혈당·혈압 관리 후기·정보

빵 먹을때 혈당 튀지않게 하기 🤭✔️ [8]

23
0
0
다이어트 레시피

지속가능한 5분 단백질 식단 -연어덮밥 [8]

120
1
0
혈당 친화 식품 & 레시피

저당 돈까스소스 [13]

23
0
0
혈당·혈압 관리 후기·정보

혈당을 낮춰주는 21가지 음식 알려드릴께요 [10]

23
1
0
다이어트 레시피

다이어트 할때 고르기 좋은 치킨🍗 [8]

52
0
0
온다/인모드 리프팅 Q&A
생활습관·동기부여

온다/인모드 둘 다 받아보신 분들, 어떤 게 더 효과 좋으셨나요? [7]

29
0
0
정승은 원장님
정승은 원장님 가정의학과 전문의
답변 완료

안녕하세요~ 말씀하신 턱라인과 볼 처짐이라면 인모드 쪽을 먼저 잡으시는 게 맞습니다. 두 시술은 겨냥하는 대상이 달라서, 인모드 FX는 피하지방을 직접 줄이면서 그 자리를 조여 주고, 온다는 진피 층 콜라겐을 데워 피부 자체의 탄력을 올리는 쪽이에요. 그래서 처지면서 살이 같이 남아 있는 얼굴은 인모드에서 변화가 선명하게 보이고, 살은 별로 없는데 라인만