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‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법
당뇨/혈당 매거진

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

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위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’
전문가 다이어트 매거진

위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

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[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)
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📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸
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[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)
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닭가슴살 현미라이스페이퍼쌈

봉자씨에오
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다이어트 레시피

닭가슴살 현미라이스페이퍼쌈

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간헐적 단식이 누구에게나 효과적인지 궁금합니다

임삼미
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식단 Q&A

간헐적 단식이 누구에게나 효과적인지 궁금합니다

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맛난 빵

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

맛난 빵

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쌈밥 정식

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

쌈밥 정식

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쭈꾸미보쌈

쉬림프
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식단 정보&꿀팁

쭈꾸미보쌈

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만보

해바라기
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오운완 | 오늘 운동 완료

만보

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공복운동 vs 식후 규칙적 운동 다이어트 효과는?

기춘이530707
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운동 Q&A

공복운동 vs 식후 규칙적 운동 다이어트 효과는?

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상큼 귤 샐러드

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

상큼 귤 샐러드

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루꼴라 샌드위치

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

루꼴라 샌드위치

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뱃살, 옆구리살에 좋은 운동 알려주세요

비비안2
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운동 Q&A

뱃살, 옆구리살에 좋은 운동 알려주세요

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다이어트 식단 탄수화물 비율 궁금해요

2민트홀릭
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식단 Q&A

다이어트 식단 탄수화물 비율 궁금해요

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오트밀 더 맛있게 먹는 방법은?

CabinCrew
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식단 Q&A

오트밀 더 맛있게 먹는 방법은?

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살 빼고 싶은데요, 유산소랑 근력 중에 뭐를 더 많이 해야 하나요?

이하린80
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운동 Q&A

살 빼고 싶은데요, 유산소랑 근력 중에 뭐를 더 많이 해야 하나요?

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다이어트 운동 후 어지러움 괜찮은가요?

GUNDDAM
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운동 Q&A

다이어트 운동 후 어지러움 괜찮은가요?

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상체 근력운동 홈트로

정수기지안맘
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운동 정보&꿀팁

상체 근력운동 홈트로

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공복혈당 곙계인데 식단전략 궁금해요

영선이302
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식단 Q&A

공복혈당 곙계인데 식단전략 궁금해요

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당뇨 전단계에 맞는 식단과 운동법을 알고 싶네요.

정수기지안맘
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당뇨/혈당 Q&A

당뇨 전단계에 맞는 식단과 운동법을 알고 싶네요.

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비빔밥

지니5237092
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비빔밥

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🍎“당뇨 있어도 괜찮아?” 하버드에서 권했다는 과일 3가지

geniet
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당뇨/혈당 매거진

🍎“당뇨 있어도 괜찮아?” 하버드에서 권했다는 과일 3가지

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저녁 굶기 다이어트, 정말 효과 있을까?

geniet
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전문가 다이어트 매거진

저녁 굶기 다이어트, 정말 효과 있을까?

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