베스트 인기글 (실시간)

블루베리 간호조무사

채택

안녕하세요. 지니어트 코치 블루베리입니다. 소화력이 약한 편이라면 같은 쌀이라도 “형태와 가공 정도”에 따라 몸이 느끼는 부담이 꽤 달라질 수 있습니다. 보통은 흰밥이 가장 무난하게 소화되는 경우가 많습니다. 수분이 많고 부드럽게 익혀 먹기 쉬워서 위 부담이 상대적으로 적은 편이거든요. 반면 쌀식빵은 밀가루 대신 쌀가루를 사용했다 하더라도, 빵 형태로

블루베리 간호조무사

채택

안녕하세요. 지니어트 코치 블루베리입니다. 스테비아 방울토마토 처음 드셔보면 정말 “이게 토마토 맞나?” 싶을 정도로 달게 느껴지는 경우 많아요. 말씀처럼 일반 토마토보다 훨씬 달아서 오히려 죄책감 드는 느낌 공감됩니다. 결론부터 말씀드리면 스테비아·스크랄로스가 들어간 방울토마토를 가끔 다이어트 간식처럼 드시는 정도는 크게 문제 되는 경우는 많지 않습니