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‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법
당뇨/혈당 매거진

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

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위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’
전문가 다이어트 매거진

위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

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[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)
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📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸
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[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)
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생리기간 식단

지니어뜽
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식단 Q&A

생리기간 식단

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영양제 챙겨드시는것들잇나요?

Jinwinchester
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식단 Q&A

영양제 챙겨드시는것들잇나요?

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6천보 챌린지 보상

쉬리107
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운동 정보&꿀팁

6천보 챌린지 보상

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다이어트를 위하여 탄수화물 섭취를 자제해야 하는데 방법이 없나요?

그냥지나
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운동 Q&A

다이어트를 위하여 탄수화물 섭취를 자제해야 하는데 방법이 없나요?

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다이어트 식단관리 다시 해보려고요.

우곰이
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식단 Q&A

다이어트 식단관리 다시 해보려고요.

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유산소랑 무산소운동중 어떤걸 먼저 하시나요?

켈리장
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운동 Q&A

유산소랑 무산소운동중 어떤걸 먼저 하시나요?

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딸기로

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

딸기로

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떡라면

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

떡라면

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알부민?

쉬리107
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식단 정보&꿀팁

알부민?

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다이어트에 도움되는 영양제는 뭐가 있을까요?

치노카푸
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식단 Q&A

다이어트에 도움되는 영양제는 뭐가 있을까요?

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몸이 안 좋아서 죽을 먹어야할 때 맛있게 먹는 법 있을까요?

영잔디
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식단 Q&A

몸이 안 좋아서 죽을 먹어야할 때 맛있게 먹는 법 있을까요?

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기초대사량을 높여서 다이어트 효과를 볼 수 있는 운동으로는 뭐가 있을까요?

인생중
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운동 Q&A

기초대사량을 높여서 다이어트 효과를 볼 수 있는 운동으로는 뭐가 있을까요?

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공복혈당 92면 혈당 관리 시작해야 할까요?

감사하며살자
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당뇨/혈당 Q&A

공복혈당 92면 혈당 관리 시작해야 할까요?

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저속노화, 일상에서 어떻게 실천해주시나요

입맛없엉
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식단 Q&A

저속노화, 일상에서 어떻게 실천해주시나요

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목요일 걸음

입맛없엉
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다이어트 일기(식단,운동)

목요일 걸음

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목요일 걸음

정수기지안맘
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다이어트 일기(식단,운동)

목요일 걸음

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닭가슴살 현미라이스페이퍼쌈

봉자씨에오
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다이어트 레시피

닭가슴살 현미라이스페이퍼쌈

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간헐적 단식이 누구에게나 효과적인지 궁금합니다

임삼미
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식단 Q&A

간헐적 단식이 누구에게나 효과적인지 궁금합니다

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맛난 빵

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

맛난 빵

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쌈밥 정식

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

쌈밥 정식

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