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매콤 우삼겹 덮밥

매콤 우삼겹 덮밥 레시피

 

우삼겹 약 100g을 다진마늘 1개와 함께 기름 없이

맛술 1스푼+ 소금 + 후추 뿌려 구워줍니다 (우삼겹 기름은 키친타월로 모두 제거해주세요)

2 익은 우삼겹은 잠시 빼두고 팬에 기름을 모두 닦아

낸후

올리브유 1스푼에 양배추 한 줌을 볶아줍니다

3) 양배추 숨이 죽으면 진간장 1스푼 + 알룰로스 1스

고춧가루 0.5스푼을 넣고 볶다가 미리 빼둔 우삼겹까 지 함께

볶아주고 마지막에 후추를 뿌려줍니다

4 현미밥 위에 올리고 통깨로 마무리!매콤 우삼겹 덮밥

댓글4
  • 우삼겹 기름 제거하고 양배추까지 넣어서 부담 없이 먹기 좋은 식단이네요.
    매콤한 양념이 느끼함도 잡아줄 것 같아요.
    현미밥에 올리면 든든한 한 끼가 되겠습니다.
    작성자
    매콤한 양념이 들어가서 느끼한 고기 맛을 잡아 주네요
  • 프로필 이미지
    우삼겹 과 양배추로 든든한 한끼가 되었어요
    맛나겠어요
    작성자
    매콤 하게 먹으면
    느끼함도 잡아주겠네요

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