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혈압관리시
※나트륨을 덜 먹기위해 국물을. 남기고
※소스는 찍먹으로 먹고
※가공육 최대한 사지 않지만
살때는 나트륨함량 확인하기
※나트륨을 빼주는 칼륨이풍부한 과일 , 채소 먹기
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- 03댓글고혈당과 저혈당의 증상을 구분해서 알아두면 도움이 되겠어요4078226.10.16
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