🩺 병원에서 잰 혈압과 집에서 잰 혈압이 달라서 기록하고 있어요

병원에서는 혈압이 높게 나왔는데
집에서는 비교적 괜찮게 측정되는 날이 있었어요.

처음에는 어느 쪽이 맞는 건지 헷갈렸어요.

긴장 때문에 병원에서 혈압이 높아지는 경우도 있고
반대로 병원에서는 정상인데 집에서 높게 나오는 경우도 있다고 해요.

그래서 집에서 측정한 결과를 날짜와 시간별로 적고 있어요.

측정 전 충분히 쉬고
올바른 자세를 유지하는 것도 신경 쓰고 있답니다. 📝