혈당 친화 식품 & 레시피

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 [당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳	[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]	26.10.07	528	4	0
공지 공지 [📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요	[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]	26.10.02	6.7만	14	4
공지 공지 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지	🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [12]	26.09.09	15.1만	22	2
공지 공지 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!	🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]	26.08.04	3천	4	2
공지 공지 [공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15)	[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15) [3]	26.04.30	3.4천	7	1
535101 속세맛 그대로 첨가물없는 착한간식 로블ㅎ 13 0 1 26.09.23 4 댓글	속세맛 그대로 첨가물없는 착한간식 [4]	26.09.23	13	0	1
535099 달콤한 생선양념이 부담될 때 된장과 깻잎으로 풍미를 살린 고등어구이 지니5632044 9 0 0 26.09.23 3 댓글	달콤한 생선양념이 부담될 때 된장과 깻잎으로 풍미를 살린 고등어구이 [3]	26.09.23	9	0	0
535068 양배추 두부덮밥 레시피 🎶 러블리베이지 11 0 0 26.09.23 3 댓글	양배추 두부덮밥 레시피 🎶 [3]	26.09.23	11	0	0
535008 따뜻한 국물요리가 생각나는 날 밥 대신 한 그릇으로 든든하게 먹기 좋은 렌틸콩 토마토스튜 지니5632044 21 0 0 26.09.23 3 댓글	따뜻한 국물요리가 생각나는 날 밥 대신 한 그릇으로 든든하게 먹기 좋은 렌틸콩 토마토스튜 [3]	26.09.23	21	0	0
535000 혈당관리 중이라면 구운계란 or 삶은계란 어떤게 좋을까요? 지니1525579 362 2 1 26.09.23 6 댓글	혈당관리 중이라면 구운계란 or 삶은계란 어떤게 좋을까요? [6]	26.09.23	362	2	1
534969 원재료가 좋은 과자 로블ㅎ 13 0 0 26.09.23 3 댓글	원재료가 좋은 과자 [3]	26.09.23	13	0	0
534968 성분 좋은 과자 추천 로블ㅎ 15 0 0 26.09.23 3 댓글	성분 좋은 과자 추천 [3]	26.09.23	15	0	0
534771 아침에 콩을 넣은 밥을 먹어보려고 해요 2민트홀릭 12 3 0 26.09.22 4 댓글	아침에 콩을 넣은 밥을 먹어보려고 해요 [4]	26.09.22	12	3	0
534764 혈당 관리에 좋은 핑거푸드 팔망미인 12 0 0 26.09.22 5 댓글	혈당 관리에 좋은 핑거푸드 [5]	26.09.22	12	0	0
534707 🥤 혈당 친화 식품 — 음료류 팔망미인 10 0 1 26.09.22 3 댓글	🥤 혈당 친화 식품 — 음료류 [3]	26.09.22	10	0	1
534706 🍎 혈당 친화 식품 — 과일류 팔망미인 8 0 0 26.09.22 3 댓글	🍎 혈당 친화 식품 — 과일류 [3]	26.09.22	8	0	0
534705 혈당 친화 식품 — 생선류 팔망미인 7 0 0 26.09.22 3 댓글	혈당 친화 식품 — 생선류 [3]	26.09.22	7	0	0
534704 🥬 혈당 친화 식품 — 채소 종류 팔망미인 5 0 0 26.09.22 3 댓글	🥬 혈당 친화 식품 — 채소 종류 [3]	26.09.22	5	0	0
534703 🥚 혈당 친화 식품 — 단백질 종류 팔망미인 7 0 0 26.09.22 3 댓글	🥚 혈당 친화 식품 — 단백질 종류 [3]	26.09.22	7	0	0
534628 🍜 혈당 친화 면요리 - 들깨 닭가슴살 두부면 팔망미인 9 0 0 26.09.22 5 댓글	🍜 혈당 친화 면요리 - 들깨 닭가슴살 두부면 [5]	26.09.22	9	0	0
534627 🍝 혈당 친화 면요리 — 새우 두부면 볶음면 팔망미인 10 0 0 26.09.22 5 댓글	🍝 혈당 친화 면요리 — 새우 두부면 볶음면 [5]	26.09.22	10	0	0
534539 🐟 고등어 두부조림 팔망미인 17 0 0 26.09.21 7 댓글	🐟 고등어 두부조림 [7]	26.09.21	17	0	0
534538 🥬 두부 버섯 채소덮밥 팔망미인 8 0 0 26.09.21 5 댓글	🥬 두부 버섯 채소덮밥 [5]	26.09.21	8	0	0
534500 렌틸콩을 밥에 섞어 먹어보니 포만감이 꽤 오래기요 기춘이530707 15 2 0 26.09.21 5 댓글	렌틸콩을 밥에 섞어 먹어보니 포만감이 꽤 오래기요 [5]	26.09.21	15	2	0
534499 성분 좋은 단백질바 추천 , 하림 오늘단백 밀크초코 스트로베리바 🍓🍫 러블리베이지 14 0 1 26.09.21 7 댓글	성분 좋은 단백질바 추천 , 하림 오늘단백 밀크초코 스트로베리바 🍓🍫 [7]	26.09.21	14	0	1