우리아들2
양배추 계란전 너무 좋지요. 양배추에 버섯까지 최고인데요. 혈당 잡기에 좋은 메뉴네요.
아직 당뇨는 아니지만 나이가 들수록 더욱 조심해야해서
전 양배추를 이용한 음식들로 하루 한끼는 먹고 있어요
양배추는 당뇨예방뿐만 아니라 식이섬유가 풍부해 혈당다이어트에도
넘 좋은것 같아요
양배추를 이용한 음식으로 전 양배추 버섯전,양배추 김치볶음밥,양배추샐러드 등
여러가지로 활용할수 있어 좋아요
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댓글 2
- 블랑카
저도 이 메뉴 참 좋아해요. 양배추는 많이 먹어도 죄책감 안들고 건강해지는 기분이라 다양하게 해먹고 있어요.