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혈당 다이어트

하체 집중 근력운동 🦵

2025.01.31 21:45
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하체근육을 강화하여 다리와 엉덩이 근력이 

강화시켜 혈당을 조절하는데 도움을 줍니다.

 

하체 집중 근력운동 🦵

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댓글 2
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    제벌
    엉덩이가 튼튼하면
혈당도 꽉 잡아주지요
좋은 하루 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      맞아요.
엉덩이와 허벅지 근육을 키우는게 혈당 조절에 도움을 줍니다.
즐거운 시간 보내세요.