전문가 다이어트 매거진

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공지 공지 급격한 다이어트 부작용 위험, 한 달에 몇 kg 빼는 게 안전할까?	급격한 다이어트 부작용 위험, 한 달에 몇 kg 빼는 게 안전할까? [6]	08:48	129	3	0
공지 공지 📢5월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢5월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [13]	26.05.14	146	1	0
공지 공지 [이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 \| 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!	[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 \| 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요! [11]	26.05.13	3.6만	3	0
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 7회차 OPEN 🎉	[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 7회차 OPEN 🎉 [43]	26.05.01	11.2만	2	0
공지 공지 [이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 3회차 (주제: 저당음료)	[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 3회차 (주제: 저당음료) [9]	26.05.13	3.6만	0	0
516875 주말에 몰아서 운동해도 살 빠질까? geniet 44 2 0 26.04.16 7 댓글	주말에 몰아서 운동해도 살 빠질까? [7]	26.04.16	44	2	0
516609 내장지방 vs 피하지방, 뱃살 유형별 다이어트 방법 geniet 77 2 0 26.04.15 7 댓글	내장지방 vs 피하지방, 뱃살 유형별 다이어트 방법 [7]	26.04.15	77	2	0
516277 🥛 우유, 저속노화 식단 + 다이어트까지 책임지는 ‘팔방미인’ 식품?! geniet 1.4천 17 0 26.04.14 20 댓글	🥛 우유, 저속노화 식단 + 다이어트까지 책임지는 ‘팔방미인’ 식품?! [20]	26.04.14	1.4천	17	0
516190 식욕 억제제 없이 '호르몬'으로 식욕 잠재우는 법 (비만 전문의의 식단 팁) 정승은 원장님 63 0 0 26.04.13 6 댓글	식욕 억제제 없이 '호르몬'으로 식욕 잠재우는 법 (비만 전문의의 식단 팁) [6]	26.04.13	63	0	0
515990 ⏰ 운동 시간, 아무 때나 하면 되는 걸까? 나에게 딱 맞는 운동 시간은? geniet 175 2 0 26.04.13 13 댓글	⏰ 운동 시간, 아무 때나 하면 되는 걸까? 나에게 딱 맞는 운동 시간은? [13]	26.04.13	175	2	0
515222 포만감 높은 음식 8가지, 다이어트할 때 덜 배고프게! geniet 939 6 0 26.04.10 12 댓글	포만감 높은 음식 8가지, 다이어트할 때 덜 배고프게! [12]	26.04.10	939	6	0
514967 다이어트 중 초콜릿🍫 먹어도 될까요? geniet 82 2 0 26.04.09 11 댓글	다이어트 중 초콜릿🍫 먹어도 될까요? [11]	26.04.09	82	2	0
514679 다이어트 망쳤다? 과식 다음날 회복 루틴 4가지 geniet 177 3 0 26.04.08 12 댓글	다이어트 망쳤다? 과식 다음날 회복 루틴 4가지 [12]	26.04.08	177	3	0
514417 🏃 날 풀리니 뛰어볼까? 러닝 초보 다이어트 가이드 geniet 3.5만 14 3 26.04.07 24 댓글	🏃 날 풀리니 뛰어볼까? 러닝 초보 다이어트 가이드 [24]	26.04.07	3.5만	14	3
514163 “운동도 번아웃 온다”…지치지 않는 다이어트를 위한 ‘진짜 운동법’ geniet 308 6 1 26.04.06 16 댓글	“운동도 번아웃 온다”…지치지 않는 다이어트를 위한 ‘진짜 운동법’ [16]	26.04.06	308	6	1
514145 "참는 다이어트는 이제 끝내세요" 비만전문의가 매일 버터를 먹는 이유 (식욕 호르몬의 비밀) 정승은 원장님 130 1 0 26.04.06 10 댓글	"참는 다이어트는 이제 끝내세요" 비만전문의가 매일 버터를 먹는 이유 (식욕 호르몬의 비밀) [10]	26.04.06	130	1	0
513410 위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’ geniet 1.1천 4 0 26.04.03 15 댓글	위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’ [15]	26.04.03	1.1천	4	0
513119 다이어트 망치지 않는 ‘치팅데이’ 4가지 원칙 geniet 273 7 0 26.04.02 15 댓글	다이어트 망치지 않는 ‘치팅데이’ 4가지 원칙 [15]	26.04.02	273	7	0
512873 다이어트 망치는 주범! 가짜 배고픔 구분하는 쉬운 방법! 🍽️🤔 geniet 49 3 0 26.04.01 9 댓글	다이어트 망치는 주범! 가짜 배고픔 구분하는 쉬운 방법! 🍽️🤔 [9]	26.04.01	49	3	0
512578 봄맞이 다이어트🌼 ‘마이너스 칼로리 푸드’로 포만감 채우는 법 geniet 853 3 1 26.03.31 16 댓글	봄맞이 다이어트🌼 ‘마이너스 칼로리 푸드’로 포만감 채우는 법 [16]	26.03.31	853	3	1
512344 다이어트 중 트러블 폭발? 체지방까지 같이 태우는 '황금물'의 비밀 (전문의 추천) 정승은 원장님 53 4 1 26.03.30 9 댓글	다이어트 중 트러블 폭발? 체지방까지 같이 태우는 '황금물'의 비밀 (전문의 추천) [9]	26.03.30	53	4	1
512333 짧게 해도 다이어트 효과 좋은 운동? 인터벌 트레이닝🏃🏻🚶🏻 geniet 71 4 0 26.03.30 9 댓글	짧게 해도 다이어트 효과 좋은 운동? 인터벌 트레이닝🏃🏻🚶🏻 [9]	26.03.30	71	4	0
511578 위고비·마운자로 중단 후 요요 올까? 꼭 알아야 할 관리법 geniet 898 2 0 26.03.27 6 댓글	위고비·마운자로 중단 후 요요 올까? 꼭 알아야 할 관리법 [6]	26.03.27	898	2	0
511308 운동이 스트레스가 된다면? ‘운동 번아웃’ 지금 점검해보세요 geniet 170 4 0 26.03.26 11 댓글	운동이 스트레스가 된다면? ‘운동 번아웃’ 지금 점검해보세요 [11]	26.03.26	170	4	0
511034 ‘절식’하면 다이어트 실패, 무조건 적게 먹는 게 답이 아니다! geniet 68 3 0 26.03.25 11 댓글	‘절식’하면 다이어트 실패, 무조건 적게 먹는 게 답이 아니다! [11]	26.03.25	68	3	0