지니어트

전문가 다이어트 매거진

번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

아침 공복 혈당 관리엔 = 🫐블루베리 + 🥦브로콜리, 그리고 단백질

[6]

geniet

26
1
0

🍹가장 빨리, 가장 많이 살찌는 음식은? ‘마시는 탄수화물’

[4]

geniet

33
0
0

[이벤트] 서브웨이 조합 하나만 추천하면 최대 1만 포인트 지급💰

[31]

geniet

766
0
0

[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 '굴' 편 OPEN! 포인트 받아가세요 💰

[51]

geniet

2.9만
3
0

📢1월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[99]

geniet

730
7
1

Zone 2 러닝 효과 좋은 이유 4가지, 하는 방법 총정리

[15]

정승은 원장님

171
6
0

🦪다이어트 중 ‘굴’ 먹어도 될까? 칼로리, 단백질 알아보기

[19]

geniet

629
4
1

살 찌면 간도 나빠진다? 지방간 막는 다이어트 방법

[6]

geniet

34
2
0

(광고❌) 비만전문의 추천! 내돈내산 다이어트 맛집 리스트 모음

[15]

정승은 원장님

186
6
1

🛁 반신욕, 다이어트에 도움 될까?

[19]

geniet

762
9
0

오일·야채·식초, 홍현희 ‘오야식’ 다이어트 핵심 정리

[5]

geniet

61
0
0

다이어트 성공하는 사람들의 공통 습관, 포만감을 높이는 식사법

[4]

geniet

37
0
0

과식·폭식해도 살로 안 가는 의사의 3가지 회복 루틴

[16]

정승은 원장님

472
8
2

밥 먹고 눕는 습관, 다이어트에 진짜 안 좋은 이유

[16]

geniet

1.2천
15
1

작심삼일은 안녕, 새해 다이어트 계획 세우는 방법

[8]

geniet

24
0
0

다이어트 할 때 폭식과 입터짐! 이렇게 대처해보세요🛡️

[14]

geniet

602
5
0

가속노화를 늦추는 단 한 가지 습관, 24시간 단식 효과는?

[23]

정승은 원장님

1천
8
0

커피 많이 마시면 살 빠질까? 의사가 알려주는 카페인 다이어트

[15]

정승은 원장님

689
7
0

⚖️유지어터, 하루 칼로리는 어느 정도가 적당할까요?

[6]

geniet

23
0
0

붓기 방치하면 살 된다? 다이어트 망치는 부종의 진실

[13]

geniet

1.1천
3
2

아침식사, 너무 적게 먹어도 뱃살이 찐다?

[13]

geniet

286
4
0

연말에 살이 찐 게 아니라 ‘이것’이 늘었을 수 있습니다.

[17]

정승은 원장님

164
5
0

간헐적 단식, 아침을 먹어야 할까 말아야 할까

[10]

geniet

81
2
0

제발 이 음식은 피하세요, 당뇨를 부르는 당독소 음식의 모든 것

[23]

정승은 원장님

2.4천
17
1

왜 갱년기엔 살이 더 찔까? 갱년기 맞춤 다이어트 전략

[17]

geniet

2천
22
4