전문가 다이어트 매거진

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공지 공지 급격한 다이어트 부작용 위험, 한 달에 몇 kg 빼는 게 안전할까?	급격한 다이어트 부작용 위험, 한 달에 몇 kg 빼는 게 안전할까? [6]	08:48	129	3	0
공지 공지 📢5월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢5월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [13]	26.05.14	146	1	0
공지 공지 [이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 \| 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!	[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 1회 \| 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요! [11]	26.05.13	3.6만	3	0
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 7회차 OPEN 🎉	[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 7회차 OPEN 🎉 [43]	26.05.01	11.2만	2	0
공지 공지 [이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 3회차 (주제: 저당음료)	[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 3회차 (주제: 저당음료) [9]	26.05.13	3.6만	0	0
490605 오일·야채·식초, 홍현희 ‘오야식’ 다이어트 핵심 정리 geniet 138 0 0 26.01.08 5 댓글	오일·야채·식초, 홍현희 ‘오야식’ 다이어트 핵심 정리 [5]	26.01.08	138	0	0
490294 다이어트 성공하는 사람들의 공통 습관, 포만감을 높이는 식사법 geniet 2.3만 0 0 26.01.07 4 댓글	다이어트 성공하는 사람들의 공통 습관, 포만감을 높이는 식사법 [4]	26.01.07	2.3만	0	0
490143 과식·폭식해도 살로 안 가는 의사의 3가지 회복 루틴 정승은 원장님 492 8 2 26.01.06 16 댓글	과식·폭식해도 살로 안 가는 의사의 3가지 회복 루틴 [16]	26.01.06	492	8	2
490066 밥 먹고 눕는 습관, 다이어트에 진짜 안 좋은 이유 geniet 1.2천 15 1 26.01.06 16 댓글	밥 먹고 눕는 습관, 다이어트에 진짜 안 좋은 이유 [16]	26.01.06	1.2천	15	1
489778 작심삼일은 안녕, 새해 다이어트 계획 세우는 방법 geniet 37 0 0 26.01.05 8 댓글	작심삼일은 안녕, 새해 다이어트 계획 세우는 방법 [8]	26.01.05	37	0	0
488942 다이어트 할 때 폭식과 입터짐! 이렇게 대처해보세요🛡️ geniet 658 5 0 26.01.02 14 댓글	다이어트 할 때 폭식과 입터짐! 이렇게 대처해보세요🛡️ [14]	26.01.02	658	5	0
488509 가속노화를 늦추는 단 한 가지 습관, 24시간 단식 효과는? 정승은 원장님 1.1천 8 0 25.12.31 23 댓글	가속노화를 늦추는 단 한 가지 습관, 24시간 단식 효과는? [23]	25.12.31	1.1천	8	0
488467 커피 많이 마시면 살 빠질까? 의사가 알려주는 카페인 다이어트 정승은 원장님 753 7 0 25.12.31 15 댓글	커피 많이 마시면 살 빠질까? 의사가 알려주는 카페인 다이어트 [15]	25.12.31	753	7	0
488395 ⚖️유지어터, 하루 칼로리는 어느 정도가 적당할까요? geniet 126 0 0 25.12.31 6 댓글	⚖️유지어터, 하루 칼로리는 어느 정도가 적당할까요? [6]	25.12.31	126	0	0
488104 붓기 방치하면 살 된다? 다이어트 망치는 부종의 진실 geniet 1.2천 3 2 25.12.30 13 댓글	붓기 방치하면 살 된다? 다이어트 망치는 부종의 진실 [13]	25.12.30	1.2천	3	2
487820 아침식사, 너무 적게 먹어도 뱃살이 찐다? geniet 314 4 0 25.12.29 13 댓글	아침식사, 너무 적게 먹어도 뱃살이 찐다? [13]	25.12.29	314	4	0
486583 연말에 살이 찐 게 아니라 ‘이것’이 늘었을 수 있습니다. 정승은 원장님 182 5 0 25.12.24 17 댓글	연말에 살이 찐 게 아니라 ‘이것’이 늘었을 수 있습니다. [17]	25.12.24	182	5	0
486483 간헐적 단식, 아침을 먹어야 할까 말아야 할까 geniet 129 2 0 25.12.24 10 댓글	간헐적 단식, 아침을 먹어야 할까 말아야 할까 [10]	25.12.24	129	2	0
486280 제발 이 음식은 피하세요, 당뇨를 부르는 당독소 음식의 모든 것 정승은 원장님 2.4천 17 1 25.12.23 23 댓글	제발 이 음식은 피하세요, 당뇨를 부르는 당독소 음식의 모든 것 [23]	25.12.23	2.4천	17	1
486199 왜 갱년기엔 살이 더 찔까? 갱년기 맞춤 다이어트 전략 geniet 2.1천 22 4 25.12.23 17 댓글	왜 갱년기엔 살이 더 찔까? 갱년기 맞춤 다이어트 전략 [17]	25.12.23	2.1천	22	4
485923 살 빼고 싶다면? 식전 운동 vs 식후 운동 geniet 129 2 0 25.12.22 7 댓글	살 빼고 싶다면? 식전 운동 vs 식후 운동 [7]	25.12.22	129	2	0
485226 해외 MZ가 열광하는 ‘파이버맥싱’, 다이어트에 진짜 효과 있을까? geniet 432 3 0 25.12.19 9 댓글	해외 MZ가 열광하는 ‘파이버맥싱’, 다이어트에 진짜 효과 있을까? [9]	25.12.19	432	3	0
485087 무심코 먹다가 당뇨에 걸릴 수 있는 음식은 'OOO', 과연 뭘까요? 정승은 원장님 1.1천 12 0 25.12.18 24 댓글	무심코 먹다가 당뇨에 걸릴 수 있는 음식은 'OOO', 과연 뭘까요? [24]	25.12.18	1.1천	12	0
484964 다이어트 할 때 커피 대신 녹차 마시는 게 더 좋다? geniet 330 2 0 25.12.18 14 댓글	다이어트 할 때 커피 대신 녹차 마시는 게 더 좋다? [14]	25.12.18	330	2	0
484683 배우 한고은, 30년째 같은 몸무게 유지한 다이어트 비결 3가지 geniet 113 2 0 25.12.17 6 댓글	배우 한고은, 30년째 같은 몸무게 유지한 다이어트 비결 3가지 [6]	25.12.17	113	2	0