전문가 다이어트 매거진

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500303 발렌타인 데이 대비! 🍫초콜릿 살찌지 않게 먹는 방법 geniet 1.2천 8 0 26.02.13 17 댓글	발렌타인 데이 대비! 🍫초콜릿 살찌지 않게 먹는 방법 [17]	26.02.13	1.2천	8	0
500037 😷미세먼지 많은 날, 다이어트 체중감량에도 영향이 있을까 geniet 128 4 1 26.02.12 11 댓글	😷미세먼지 많은 날, 다이어트 체중감량에도 영향이 있을까 [11]	26.02.12	128	4	1
499766 체지방 태워준다는 녹차🍵 이 때 마셔야 효과 제대로 봅니다 geniet 369 5 3 26.02.11 13 댓글	체지방 태워준다는 녹차🍵 이 때 마셔야 효과 제대로 봅니다 [13]	26.02.11	369	5	3
499525 다이어트 중인데 빵 먹고 싶다면, '이건' 반드시 피하세요 정승은 원장님 985 12 0 26.02.10 19 댓글	다이어트 중인데 빵 먹고 싶다면, '이건' 반드시 피하세요 [19]	26.02.10	985	12	0
499486 요요가 반복되면, 정말 ‘살 찌기 쉬운 체질’이 될까? geniet 943 3 1 26.02.10 14 댓글	요요가 반복되면, 정말 ‘살 찌기 쉬운 체질’이 될까? [14]	26.02.10	943	3	1
499200 닭가슴살이 지겹다면? 🐟단백질은 ‘생선’으로도 충분 geniet 274 3 0 26.02.09 13 댓글	닭가슴살이 지겹다면? 🐟단백질은 ‘생선’으로도 충분 [13]	26.02.09	274	3	0
498449 칼로리 낮지만 포만감 높은 음식🥦 “적게 먹어도 배부른” 선택 geniet 2.6천 10 4 26.02.06 21 댓글	칼로리 낮지만 포만감 높은 음식🥦 “적게 먹어도 배부른” 선택 [21]	26.02.06	2.6천	10	4
498197 다이어트, 수면시간이 좌우 “많이 자도, 덜 자도 안 된다” geniet 301 6 0 26.02.05 14 댓글	다이어트, 수면시간이 좌우 “많이 자도, 덜 자도 안 된다” [14]	26.02.05	301	6	0
497933 고구마 vs 바나나, 다이어트 간식으로 뭐가 더 좋을까? geniet 807 8 1 26.02.04 17 댓글	고구마 vs 바나나, 다이어트 간식으로 뭐가 더 좋을까? [17]	26.02.04	807	8	1
497732 식욕 떨어트리는 법, 참지 말고 이렇게 한 번 해보세요 정승은 원장님 883 10 0 26.02.03 16 댓글	식욕 떨어트리는 법, 참지 말고 이렇게 한 번 해보세요 [16]	26.02.03	883	10	0
497686 🍹가장 빨리, 가장 많이 살찌는 음식은? ‘마시는 탄수화물’ geniet 2.7천 13 0 26.02.03 20 댓글	🍹가장 빨리, 가장 많이 살찌는 음식은? ‘마시는 탄수화물’ [20]	26.02.03	2.7천	13	0
497443 겨울만 되면 늘어나는 뱃살, 지금부터 관리해야 하는 이유 geniet 275 10 1 26.02.02 14 댓글	겨울만 되면 늘어나는 뱃살, 지금부터 관리해야 하는 이유 [14]	26.02.02	275	10	1
496635 체지방이 안 빠질 때, 열량 소모 돕는 음식 4가지🔥 geniet 1.6천 12 1 26.01.30 22 댓글	체지방이 안 빠질 때, 열량 소모 돕는 음식 4가지🔥 [22]	26.01.30	1.6천	12	1
496368 다이어트 중 ‘치즈’ 끊지 말고 골라 드세요🧀 geniet 617 4 1 26.01.29 19 댓글	다이어트 중 ‘치즈’ 끊지 말고 골라 드세요🧀 [19]	26.01.29	617	4	1
496062 칼로리(열량) 계산 다 했는데 안 빠진다면 꼭 읽어보세요! geniet 92 5 0 26.01.28 14 댓글	칼로리(열량) 계산 다 했는데 안 빠진다면 꼭 읽어보세요! [14]	26.01.28	92	5	0
495849 폭식 막고 싶다면? 아침 단백질 쉐이크 추천 루틴 총정리 정승은 원장님 474 6 0 26.01.27 17 댓글	폭식 막고 싶다면? 아침 단백질 쉐이크 추천 루틴 총정리 [17]	26.01.27	474	6	0
495807 🫃🏻살 찌면 치매 위험도 높아진다? 비만과 치매의 상관관계 geniet 937 19 2 26.01.27 21 댓글	🫃🏻살 찌면 치매 위험도 높아진다? 비만과 치매의 상관관계 [21]	26.01.27	937	19	2
495543 🏋🏻매일 운동하지 않고, 주말에 몰아서 해도 다이어트 효과 있을까? geniet 290 7 0 26.01.26 17 댓글	🏋🏻매일 운동하지 않고, 주말에 몰아서 해도 다이어트 효과 있을까? [17]	26.01.26	290	7	0
494754 과일이 당뇨를 부른다고요? 문제는 ‘이렇게’ 먹을 때입니다 정승은 원장님 587 11 0 26.01.23 20 댓글	과일이 당뇨를 부른다고요? 문제는 ‘이렇게’ 먹을 때입니다 [20]	26.01.23	587	11	0
494732 다이어트에 일반 요거트보다 ‘그릭요거트’가 더 좋은 이유 geniet 1.1천 12 0 26.01.23 16 댓글	다이어트에 일반 요거트보다 ‘그릭요거트’가 더 좋은 이유 [16]	26.01.23	1.1천	12	0