전문가 다이어트 매거진

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공지 공지 [이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 6회차 (주제: 간편식)	[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 6회차 (주제: 간편식) [3]	26.06.24	2.7만	0	0
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉	[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉 [5]	26.06.26	2.8만	7	1
공지 공지 [이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료)	[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료) [2]	26.06.25	342	0	1
공지 공지 📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [26]	26.06.25	2.9만	1	0
공지 공지 [이벤트] 🛍️지니어터의 이주의 헬시딜 추천템 \| 26년 6월 4주차 OPEN🎉	[이벤트] 🛍️지니어터의 이주의 헬시딜 추천템 \| 26년 6월 4주차 OPEN🎉 [6]	26.06.24	2.8만	17	1
497732 식욕 떨어트리는 법, 참지 말고 이렇게 한 번 해보세요 정승은 원장님 851 10 0 26.02.03 16 댓글	식욕 떨어트리는 법, 참지 말고 이렇게 한 번 해보세요 [16]	26.02.03	851	10	0
497686 🍹가장 빨리, 가장 많이 살찌는 음식은? ‘마시는 탄수화물’ geniet 2.6천 13 0 26.02.03 20 댓글	🍹가장 빨리, 가장 많이 살찌는 음식은? ‘마시는 탄수화물’ [20]	26.02.03	2.6천	13	0
497443 겨울만 되면 늘어나는 뱃살, 지금부터 관리해야 하는 이유 geniet 272 10 1 26.02.02 14 댓글	겨울만 되면 늘어나는 뱃살, 지금부터 관리해야 하는 이유 [14]	26.02.02	272	10	1
496635 체지방이 안 빠질 때, 열량 소모 돕는 음식 4가지🔥 geniet 1.6천 12 1 26.01.30 22 댓글	체지방이 안 빠질 때, 열량 소모 돕는 음식 4가지🔥 [22]	26.01.30	1.6천	12	1
496368 다이어트 중 ‘치즈’ 끊지 말고 골라 드세요🧀 geniet 448 4 1 26.01.29 19 댓글	다이어트 중 ‘치즈’ 끊지 말고 골라 드세요🧀 [19]	26.01.29	448	4	1
496062 칼로리(열량) 계산 다 했는데 안 빠진다면 꼭 읽어보세요! geniet 85 5 0 26.01.28 14 댓글	칼로리(열량) 계산 다 했는데 안 빠진다면 꼭 읽어보세요! [14]	26.01.28	85	5	0
495849 폭식 막고 싶다면? 아침 단백질 쉐이크 추천 루틴 총정리 정승은 원장님 386 6 0 26.01.27 17 댓글	폭식 막고 싶다면? 아침 단백질 쉐이크 추천 루틴 총정리 [17]	26.01.27	386	6	0
495807 🫃🏻살 찌면 치매 위험도 높아진다? 비만과 치매의 상관관계 geniet 935 19 2 26.01.27 21 댓글	🫃🏻살 찌면 치매 위험도 높아진다? 비만과 치매의 상관관계 [21]	26.01.27	935	19	2
495543 🏋🏻매일 운동하지 않고, 주말에 몰아서 해도 다이어트 효과 있을까? geniet 287 7 0 26.01.26 17 댓글	🏋🏻매일 운동하지 않고, 주말에 몰아서 해도 다이어트 효과 있을까? [17]	26.01.26	287	7	0
494754 과일이 당뇨를 부른다고요? 문제는 ‘이렇게’ 먹을 때입니다 정승은 원장님 581 11 0 26.01.23 20 댓글	과일이 당뇨를 부른다고요? 문제는 ‘이렇게’ 먹을 때입니다 [20]	26.01.23	581	11	0
494732 다이어트에 일반 요거트보다 ‘그릭요거트’가 더 좋은 이유 geniet 1.1천 12 0 26.01.23 16 댓글	다이어트에 일반 요거트보다 ‘그릭요거트’가 더 좋은 이유 [16]	26.01.23	1.1천	12	0
494424 다이어트 최대의 적 ‘액상과당’이 살 찌는 이유 geniet 220 3 0 26.01.22 16 댓글	다이어트 최대의 적 ‘액상과당’이 살 찌는 이유 [16]	26.01.22	220	3	0
494153 🏃‍♀️러닝 1000만 시대! 살 빼고 건강 챙기려면 ‘이것’만 지키세요 geniet 363 6 1 26.01.21 20 댓글	🏃‍♀️러닝 1000만 시대! 살 빼고 건강 챙기려면 ‘이것’만 지키세요 [20]	26.01.21	363	6	1
493903 아침 한 잔으로 피부 트러블 줄이는 법｜의사가 매일 마시는 항산화 스무디 정승은 원장님 414 6 2 26.01.20 23 댓글	아침 한 잔으로 피부 트러블 줄이는 법｜의사가 매일 마시는 항산화 스무디 [23]	26.01.20	414	6	2
493861 1월 제철 과메기 칼로리? ‘잘 먹으면’ 다이어트 음식이 된다 geniet 715 6 1 26.01.20 18 댓글	1월 제철 과메기 칼로리? ‘잘 먹으면’ 다이어트 음식이 된다 [18]	26.01.20	715	6	1
493576 다이어트 식단에 ‘콜라비’가 주목받는 이유, 아삭한 식감에 칼로리는 낮다? geniet 155 1 0 26.01.19 5 댓글	다이어트 식단에 ‘콜라비’가 주목받는 이유, 아삭한 식감에 칼로리는 낮다? [5]	26.01.19	155	1	0
492851 뇌세포 노화 늦추는 가장 확실한 방법 (하루 30분 실천법) 정승은 원장님 97 4 0 26.01.16 8 댓글	뇌세포 노화 늦추는 가장 확실한 방법 (하루 30분 실천법) [8]	26.01.16	97	4	0
492774 흑백요리사가 재조명한 사찰음식, 일상 다이어트 식단에 적용하는 법 geniet 803 7 2 26.01.16 11 댓글	흑백요리사가 재조명한 사찰음식, 일상 다이어트 식단에 적용하는 법 [11]	26.01.16	803	7	2
492485 간헐적 단식 대신 간헐적 ‘채식’? 비욘세가 선택한 다이어트 방법 geniet 52 0 0 26.01.15 3 댓글	간헐적 단식 대신 간헐적 ‘채식’? 비욘세가 선택한 다이어트 방법 [3]	26.01.15	52	0	0
492207 🧈지방의 반전! 다이어트 시 천연버터, 올리브유가 필요한 이유 geniet 128 0 0 26.01.14 3 댓글	🧈지방의 반전! 다이어트 시 천연버터, 올리브유가 필요한 이유 [3]	26.01.14	128	0	0