지니5209323
간단하네요 당근 좋아하는데 다음에 해봐야겠어요
당근은 흔히 볼 수 있는 채소로 눈건강과 피부, 면역력에 좋은 채소로 기름과 함께 섭취하면 좋은 영양소의 흡수율이 높다고 해서 당근 볶음으로 먹고있싑니다.
요리명 : 당근볶음
재료: 당근, 양파, 올리브유, 다진마늘, 소금, 통깨
요리순서
- 당근은 깨끗하게 씻어 채썰기
- 양파를 채썰어 넣기
- 프라이팬에 올리브유를 넣고 볶아주기
- 양파가 반투명해지면 다진마늘 넣고. 볶기
- 소금으로 간 맞추기
- 통깨 뿌려 완성하기
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댓글 18
- 워니s
다진마늘을 볶다가 넣네요 담에 해봐야겠어요
- 입맛없엉
영양가 높은 당근볶음이네요 맛있게 잘 하셨어요
- 쩡♡
당근과 양파를 넣은 볶음 레시피 감사합니다.
- stopjiji
비빔밥에 넣어 먹어도 잘 어울리더라구요^^~
- tradingcom
간단한 당근 볶음이네요 맛있겠네요
- 송쩡
당근 볶아서 요리 만드셨군요 맛나는 반찬이 되었어요
- 58로가즈아
양파랑 깨를 뿌려놓으니 당근 볶음도 훌륭한 반찬으로 보이네요. 저도 해봐야겠어요.
- CabinCrew
몸에 좋은 재료로만 만들어서 좋네요
- 정수기지안맘
기름에 볶아서 더 맛과 영양 가득한 다이어트 레시피네요
