바나나로 만든 초코바

1볼에 바나나 두개 넣고 으깨기

2 거기에 초코프로틴 1스쿱 알로로스 2큰술

땅콩버터 1스푼 견과류 1봉넣어 잘 섞어준다

3 내열용기에 유산지 깔고 믹스한 반죽 넣고 아래로 탁탁 용기를 내리치며 기포 빼주기 

4 냉동실에서 꽁꽁 굳혀주고 칼로 잘라 먹기