재료
삶은 감자 1개
삶은 계란 2개
무가당 그릭요거트 150g 1통 올리브오일 2큰술
소금 2꼬집
후추
고단백 슬라이스 치즈 1당
꿀 (선택)
- 전자렌지 용기에 삶은 감자와 계란을 넣고 으깬다
- 그릭요거트, 후추, 소금, 올리브오일을 넣고 섞는
- 슬라이스치즈 올려서 전자레인지에 돌린다
- 맛을 보고 꿀과 후추를 추가하면 완성
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재료
삶은 감자 1개
삶은 계란 2개
무가당 그릭요거트 150g 1통 올리브오일 2큰술
소금 2꼬집
후추
고단백 슬라이스 치즈 1당
꿀 (선택)