사과 양배추 샐러드 레시피

드레싱
땅콩버터 1스푼
간장1
레몬즙1
알룰로스1
물 2큰술
참깨갈아서 듬뿍

사과와 양배추 채썰어서 접시에 답고 드레싱 올려 비벼먹으면 끝입니다.

혈당걱정없이 아침시간에 간단하게 먹기도 좋고 씹는 식감도 있어서 포만감 챙겨줍니다

통밀빵 한쪽에 올려 와구와구 먹고싶은 레시피네요