단백질 치즈밥 레시피

레시피
1. 현미밥, 잡곡밥, 곤약밥등 준비하세요
2. 기름뺀 참치(작은캔), 저당 고추장 작은스푼, 스리라차 반스푼, 알룰로스 반스푼 넣어요
3. 잘게썬양파 작은한줌 넣고 비벼요
4. 스위트콘 두스푼 모짜렐라 치즈 한스푼반 전자레인지에 3분 돌려주면 끝

밥위에 양념참치 올리는것만으로도 맛보장 하곘어요

여기에 스위트콘, 치즈 같이 올려 슥슥 섞어 먹으면 고소함이 가득하곘어요

밥종류 다양하게 해서 만들어 먹고 싶어요