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두부 닭가슴살 볶음밥 레시피

• 두부 반모+달걀 1개+닭가슴살 1개(120g)+현미밥 2스푼+청양고추 2개
🫙양념 : 저당굴소스1T+참치액1T+참기름조금+깨

 

 

 

 

두부, 달걀, 닭가슴살으로 단백질 가득한 볶음밥 레시피예요

밥이 덜들어가도 든든하게 먹을수 있어서 마음에 듭니다.

느끼할수 있는것은 청양고추로 잡을수 있으니 질림없이 먹을수 있겠어요

 

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댓글2
  • 로블ㅎ
    저당 굴소스로 만든 두부 닭가슴살 볶음밥
    맛있어요
  • 다이어트
    밥이 덜들어가도 든든하게 
    먹을수 있어서 마음에 드네요