사과 땅콩버터 요거트볼

재료: 플레인 요거트, 사과, 오트밀, 땅콩버터, 견과류

만드는 법: 요거트에 사과와 오트밀을 넣고 땅콩버터와 견과류를 곁들인다.

포인트: 간단한 아침이나 간식으로 활용할 수 있다.