닭고기 미역국

: 닭고기 100g, 마른 미역 5g, 참기름 1작은술, 국간장, 물.

조리: 불린 미역과 닭고기를 볶은 후 물을 넣고 충분히 끓인다. 국간장으로 간한다.

특징: 단백질과 미역의 무기질을 섭취할 수 있는 국물 요리이다.

시간: 25분.