토마토 치즈 닭안심구이

재료• 1인분
닭안심 130g • 애호박 100g 토마토소스 70g
모차렐라 30g• 올리브오일 1작은술 

만드는 법
1 닭은 두꺼운 부분을 펴고 애호박은 7mm로 썰어 기름을 발라요.
2 예열한 에어프라이어 180°C에서 1012분, 중간에 뒤집어요.

3물을 덜고 소스• 치즈를 올려 34분 더 구워요.

약 320kcal• 단백질 39g • 지방 14g • 탄수화물 11g