매콤 갈릭 새우 숙주볶음

재료 • 1인분

손질 새우 150g•숙주 200g • 다진 마늘 1작은

술 고추장 12g • 간장 1작은술 • 식용유 1작은술 

만드는 법

새우와 씻은 숙주의 물기를 충분히 빼요.

1. 중불에 기름•마늘을 볶다가 새우를 거의 익혀요.
2. 중강불에서 물기 뺀 숙주•고추장•간장을 넣고 1~2분 짧게 볶아요.

약 260kcal • 단백질 37g • 지방 6g• 탄수화물 19g