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로블ㅎ
애호박은 반자르고 반달모양으로 잘라주고
전자레인지용기에 애호박넣고 참치넣고 청양고추썬거 넣어
참치액 3/4 , 다진마늘 0.5 넣고 섞어주고
전자레인지 4분 돌리고 생긴 국물 버리고 1분 더 렌지 돌리고 밥위에 비벼드세요
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