지니어트

고구마는 사랑입니다.

 

고구마는 사랑입니다.

고구마는 사랑입니다.

저는 고구마를 너무 좋아 합니다.

밥은 굶어도 고구마는 항상 쟁여 놓고 쪄서 먹습니다.

고구마의 효능은 고구마 껍질에 베타 키로킨이 풍부하여 껍질째 먹어야 좋아요. 눈에 좋은 음식 이구요.

섬유질이 풍부하여 변비에도 좋고 다이어트에도 도움이 됩니다. 

 

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댓글 9
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    선구자239
    고구마가 대세.
    지금 철엔 고구마가  최고죠
  • 쉬림프
    치즈올린 고구마 귀여워요
    너무 맛있겠어요 
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    미블랙
    저도 너무 좋아하지요
    전 1박스 먹고 지금 2박스 주문해놓고 널어서 말리고있어요
  • 수수깡7
    치즈올려먹기 아이디어네요
    멋있어보여요
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    구룸구룸
    오웅 고구마 좋죠
    저도 고구마 먹고싶어요 😊😊
  • 나는민천사
    색다른 고구마네요
    치즈와도 어울리겠어요
  • Heat
    저도 
    고구마 너무 좋아해요 ㅎㅎ 
  • 건강하자으니
    고구마 위에 치즈를 올려서 맛있는 간식으로 만드셨네요. 오늘도 즐거운 하루 보내세요.
  • 킹로또
    치즈&고구마와 오이의 조합이 좋네요 
    맛있겠어요