고구마라떼 다이어트 레시피

다이어트에 좋을라면 그대로 찐고구마만 먹는게 나을텐데요.

조금 지겨울 수 있으니 라떼로 만들어 먹는 것도 추천해요.

 

• 1단계 : 고구마를 찐다. 전자렌지 사용시 간편하죠.
• 2단계 : 아몬드브리즈나 어메이징오뜨와 함께 갈아준다
• 3단계 : 소금, 꿀 등 약간 첨가한다.
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이대로 끝이지요. ㅋ

시나몬가루 같은거 뿌려주셔도 좋을 것 같습니다.

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