jeonghee
참여합니다
저칼로리 음식으로 오이무침을 소개합니다.오이는 96%가수분이고. 칼로리는 거의없고 100g당 15칼로리가. 전부이고,비타민.미네랄.항산화물질.전해질도 포함되어있어요.다이어트에도 저칼로리로 오이를 소금에 살짝 절여서 견과류를 살짝 뿌려드시면 고소함과 상큼한 맛이 어우려져 깔끔합니다.
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댓글 4
- 쉬림프
오이 칼로리가 엄청 낮군요 수분이 많아서 그런가봐요 유익한 정보 감사합니다
- 그냥한번1
저칼로리 음식 정보 잘보았어요 정보 감사해요
- 레몬그린
오이무침 저칼로리로 드시네요 맛있게 드셨지요?