오늘도화이팅요
닭가슴살 드시는군요. 양질의 단백질이니 자주 먹어야겠지요
좀 비루하지만 볶음밥은 많이 해서 냉동 하거나, 냉동 볶음밥을 활용하고..
닭가슴살은 퍽퍽하니 최대한 ㅋㅋㅋ맛있는 걸루..
이렇게 삼시세끼 먹고 식이섬유를 잘 챙겨먹으면 다이어트 성공!!
하지만 1-2주 먹으니 넘 지겹ㅋㅋ 그래더 이만한 간단식 없다 생각하고 살아요!! ㅋㅋ
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댓글 4
- 동남이쁜이
와~~~ 신박한 메뉴예요~~~ 잘하셨어요~~ 진짜 잘만드셨어요
- 람라미
닭가슴살 좋지요 쉽게 단백질 섭취 가능!
- 코로세움
오모나 너무맛있어보여요 새해복많이받으세요