명태를 반찬으로 한 다이어트 한끼

명태는 영양가는 충분  하지만 살은 잘 찌지 않는 다이어트  식품으로 알려져 있다  요즈음은 우리나라의 해수 온도 상승으로 명태가 잘 잡히지 않으나  무슨 상관이랴 수입산이면 어쪄라 영양성분이 바뀌는것도  아닌데..명태를 찢어서 포처럼 만든 반찬은 맛도  좋아서 안성 맞춤이다명태를 반찬으로  한 다이어트 한끼

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댓글 2
  • 딸기와의행복
    이만보 넘으셨군요~짱~
    명태는 다양하게 즐길수 있죠
    저는 코다리요리를 좋아합니다 
  • 망고주니
    이만보 걷으셨어요 명태는 영양과 
    다이어트 식품이네요  명태를 반찬도
    좋지만 국도 괜찮아요