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잡곡
2023.06.06 15:06
조회 34스크랩 0

흰쌀만 먹는 것보다 잡곡과 현미를 섞어 먹음 다이어트에 좋을 듯해요

찰현미를 섞으니 밥에 찰기도 돌고 더 맛나게 먹겠더군요
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댓글 4
  • 즐겁게열시미
    잡곡밥이 좋쵸 몸에도 좋코 많이 안먹을수 있어서 다이어트에 도움이 되요 같이 노력해 봅시다
  • 펭하잉
    잡곡밥이 건강에도 좋고 다이어트에도
도움이 될 것 같네요~
  • 고래사
    잡곡밥을 먹다 보면 백미는 심심하게 느껴지더라구요.
잡곡밥 드시고 건강한 하루 하루 되시길 응원 합니다.
  • zntkskzlzy
    113 잡곡밥 건강하니 좋네요